Rucksack-Packliste

für alpine Hochtouren

Rucksack/Bekleidung:
Berghose, Berghemd, Bergschuhe, Fleece-Pullover, Handschuhe, Mütze, 2xUnterwäsche, 2xWandersocken, Anorak, Regenjacke, T-Shirt, Stirnband, Schlafanzug, Hüttenschlafsack, Teleskopstöcke

Hygieneartikel:
Handtuch, Waschlappen, Zahnpasta, Zahnbürste

Essen/Trinken:
Trinkflasche, Marschverpflegung, Müsliriegel

Dokumente:
Ausweis, Führerschein, Alpenvereinsausweis, Wanderkarte, Notizblock, Stift, Geld

Sonstiges:
Handy, Plastikbeutel, Höhenmesser, Taschenmesser, Fotoapparat, Filme, Sonnenschutz mind. LF 20

Verbandszeug/Medikamente:
Binde, Pflaster, Aspirin, Alpa-Salbe

Ausrüstung (beim Bergführer ausleihbar):
Brust- und Sitzgurt, Steigeisen, Seil, Eispickel