Rucksack-Packliste
für Mountainbike Alpenüberquerungen
Rucksack:2 kurze Radhosen, lange Radhose, 2 Trikots, Windstopperjacke, Regenjacke, Badehose, 2 Unterhosen, 3 paar Socken, T-Shirt, Reisverschlusshose, Laufschuhe, Helm, 2 Radbrillen, 2 Taschentücher, Stirnband, Schlafanzug
Hygieneartikel:
Duschbad, Haarwäsche, Handtuch, Waschlappen, Badeschuhe, Rasierer, Zahnpasta, Zahnbürste
Werkzeug:
Schauch, Faltreifen, Schrauben, Flickzeug, Kettennieter, Kettenglieder, Öl, Imbusschlüssel-Set, Klebeband, Bowdenzug, 4 Bremsgummis, Lappen, 3 Montiereisen, Luftpumpe, Fahrradschloß
Essen/Trinken:
Isostarpulver, 2 Trinkflaschen, Müsliriegel, Salami, Vitamintabletten
Dokumente:
Ausweis, Führerschein, Alpenvereinsausweis, Fahrkarte, Landkarten, Roadbook, Notizblock, Stift, Geld
Sonstiges:
Gürteltasche, Handy/Ladegerät, Plastikbeutel, Höhenmesser, Taschenmesser, Fotoapparat, Filme, Sonnenschutz
Verbandszeug/Medikamente:
Binde, Pflaster, Aspirin, Alpa-Salbe